橘子还具有生津止渴和下火的功效,另外,橘子皮还时常被用于煲汤的调味料中,就连一些中药成分当中也可以看到橘子皮的存在。橘子皮身上的清香感,还具有助睡眠和清新宁神的功效,很多人时常把橘子吃完之后,…
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可以用醋凉拌蔬菜或肉类熟食,或用醋腌渍黄瓜、豆类等作为餐前小菜,能够起到生津开胃的作用。…番茄含有丰富的维生素C,可以改善消化不良、食欲不振、口干舌燥等症状,既生津止渴,又开胃消食,对夏日养生大有裨益。…
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杨梅有"果中玛瑙”之誉,据《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。 蓝天白云之下,在结满红果的杨梅树中穿行,顿觉身心舒畅!看到红得透紫的杨梅就忍不住伸手去摘,咬开一颗,酸甜可口,顿时口舌生津,…
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罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。 罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,…
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既可食用又可入药,中医认为桑葚味甘酸性微寒,入心、肝、肾经,可滋补强壮、养心益智、生津止渴。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。 枸杞 具有清除人体自由基的作用,可有效保护心脏血管内皮,…
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