营养价值 　　莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素,莲雾水分含量大对皮肤好处。… 　　宁心安神:镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经,从而使身心放松,避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,…

　　香茅精油不仅可以在作杀虫剂中发挥作用,在清新大脑方面,它也有极好的效果;可以抑制过多流汗、平衡皮肤油脂、杀死肠道内的寄生虫和减轻发烧。…滴入3-4滴香茅精油,再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10,可治疗肌肉酸痛,促进血液循环,手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润,…

　　4、它对治疗呼吸系统的疾病也有很好的疗效,可以减弱咳嗽,对声音嘶哑和喉炎也有疗效。此外,还可以用它缓解肌肉疼痛、扭伤和四肢僵硬的症状。 　　5、茉莉精油适合护理干燥、油性、刺激性和敏感性的皮肤,增加皮肤的弹性,还经常被用于治疗妊娠纹和伤疤。…

这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上,会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。…茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干,可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态,从而调节血管和神经,改善局部微循环,使血流加快,肌肉松弛,…

何谓小鲜肉?珊珊小编找了下度娘,“小鲜肉”用于形容男演员,指年轻、帅气、有肌肉的新生代男偶像。一般是指年龄在12-25岁之间,皮肤光滑细腻,鲜嫩洁白,比女生的皮肤还好,既会卖萌,又会耍帅,人气丝毫不输给混迹娱乐圈多年的大叔们。 然而近随着N多部偶像肥皂剧《…

温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,…长期洗含氡的温泉浴,可以调节心血管功能,安神助眠,促进人体皮肤代谢,并有一定消炎作用;锶元素有利于心血管疾病的医疗,同时它又是一种极佳的美容元素。…

有资料表明,温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛,消除疲劳;还可扩张血管,促进血液循环,加速人体新陈代谢。此外,大多数温泉中都含有丰富的化学物质,… 在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,…

春季锻炼最有利于调节情绪,春季的阳光中含有大量的红外线和紫外线,红外线除了能加快血液循环,升高皮肤温度,促进新陈代谢外,还能提高神经系统的兴奋度。因此,春季室外活动能使人心情格外舒畅,精神更加振奋。 此外,春季人体全身毛细血管开放,代谢过程加强,肌肉、韧带和皮肤更富弹性,…

二、长痣多老得慢。 身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。但另一方面,伦敦大学国…大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。 五、脚趾短跑得快。 英国研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,…

B. 着装要点 初学滑冰的人应穿长袖衣裤,戴上手套,以免摔倒时擦伤皮肤。儿童可以戴上护膝、护肘、头盔等护具。…每次练习时,应每隔10至15休息2至3;当身体疲劳时应脱掉冰鞋,放松小腿和脚部肌肉;初次上冰后出现两腿肌肉紧张和酸痛现象,属于正常,几次练习后,这种感觉会自然消失。…