运动结束后,切忌用凉水洗浴,否则会引起寒湿入体,造成疾病的发生。 在时间的选择上,要避免高温,清晨或者傍晚都是不错的选择。 ?示意图 夏至起居,晚睡早起 起居调养,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。子午觉也是伏天中必不可少的一项,合…

万物初醒 同细心打理的花草一起 在阳光下舒展四肢 享受浸润着晨露的清新 音乐静地 午后,碧空如洗 携爱人闲坐露台 或深情相视或细数家常 听一首歌曲懒卧摇椅 载着浓浓的倦意睡一个午觉 星空露营 傍晚,华灯初上 在露台上,搭建帐篷 支起一个小小的家 陪着孩子夜…

有这样的惬意悠然 一天都会变的美好 时间的故事 中午 园林实景图 中午似乎睡午觉更舒适 但是有如画美景、古风凉亭 更愿意与三两好友闲聊人生 在这里与大美风景更配的 也许就是茶余饭后的清闲时光 园林实景图 步移景异的环境里 每一步都是世界的馈赠 匠心不移,…

少吃苦味食物,但并不代表任何苦味食物都不吃,例如苦菜、苦瓜、莲子等食物有清心火的作用,很适合夏季食用。晚睡早起炎炎夏日,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,在作息时间上,晚上睡觉时间可比春季稍晚些,以顺应阴气的不足,早上应早点起床,以顺应阳气的旺盛。同时要重视睡“子午觉”。…

晚睡早起 重视午休 炎炎夏日,自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱,在作息时间上,晚上睡觉时间可比春季稍晚些,以顺应阴气的不足,早上应早点起床,以顺应阳气的旺盛。同时要重视睡 “子午觉”。 顺应阴阳 避免贪凉 随着气候日渐变暖,如果长时间对着电扇吹或久居空调室内,…

孩子拥有更多学习时间 万科金色麦田,立足于长沙市雨花区雅境中学,砂子塘万境水岸小学,燕子岭小学三校之中, 与学校距离最近约100米,步行很快便可往返于学校与家中,早上可晚起一些,中午甚至还可回家睡个舒服午觉,孩子休息好,学习精力也更足了。…

恒大首府新品华宅,满足您对阳光的所有需求。户型南北通透,主卧及客厅朝南,社区优渥角度还可悠享更多阳光关注,无论是上班出行还是居家放松,让您一年四季熟悉阳光的味道。 朝气正午 挥洒闪耀青春 节假日的正午用来做什么?有人选择补个午觉,有人选择打会游戏,而在恒大首府,将丰富你的选择。…

或开车自驾都可自如切换 生活事业两不误 邂逅诗意午后 为了给自己一个精力充沛的下午 适当的午休时间少不了 在奢华主卧的超大飘窗铺上一层软垫 通风采光,阳光相伴 看会书,然后安静享受午觉 充实的闲暇时光 谐趣园内沙坑、滑梯、涂鸦…

阳光和煦,凉风习习,找个舒服的地方发个呆,放空自己,很是惬意。 我在这里看见很多有趣的景。 我发现,影壁旁的白蜡和皂角开始发芽了,是春天的象征。 绕过影壁往西走,就能看到路的两侧又换上了新的蝴蝶花,开出淡紫、明黄的花海。 有时挺想躺在花海中睡个午觉,但花儿娇贵,还是罢了。…

阳台的空间视野开阔,那可以装一个吊床,特别是夏天的时候,家人可以在吊床上睡个午觉,也是件非常享受的事情,或者是成为孩子休闲的空间,如果怕太热的话,天花板上装个吊扇也是非常不错的,室内开着空调的话,那阳台也是很凉快的。 阳台空间开阔,可以在阳台上打造一个花园,…